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鄞州区老体协举办中老年人哑铃操教练员培训班
2024-06-14   宁波市老年人体育协会

6月14日,鄞州区老体协中老年人哑铃操教练员培训班在宁波(鄞州)社会组织创新园大厅举行,来自全区各镇(街道)老体协、涉老单位的40余名老年骨干学员参加了本次培训,区老体协副主席吴嘉恒出席开班仪式并作动员讲话。

培训班特邀请浙江省哑铃操一级教练余敏珍任主教,厉彩萍、董甩素等二位老师示范领操。余老师就哑铃操基本套路的理论知识和动作要领及健身机理、肌肉力量与注意事项作了系统的讲解和培训。学员们听得非常认真,逐节学练,在轻快奔放的音乐伴奏下,通过一天刻苦学习,使学员们较好地掌握了哑铃操的基础知识和基本技能,达到了培训效果。

哑铃操是浙江省老体协和宁波市老体协大力推广普及的一个新项目,此次培训,培养了一批鄞州区哑铃操项目的基层辅导员队伍,为全区哑铃操的推广普及打下了良好的基础。

(文图\鄞州区老体协 颜美丽)

(责任编辑:何建林)

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