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鄞州区举办中老年人木兰拳教练员暨老年学堂学员培训班
2024-04-15   宁波市老年人体育协会

4月12日,鄞州区老体协中老年人木兰教练员暨老年学堂学员培训班在邱隘镇沈家村文化礼堂举办,来自全区各镇、街道木兰教练员及老年学堂学员近60余人参加了培训,区老体协副主席吴嘉恒、秘书长鲁伟芳及沈家村老年学堂负责人陈佳静等出席培训活动。

 

此次培训班邀请了有着丰富木兰拳教学经验的王莉英老师为主教,区老体协木兰拳项目辅导员陈雅莉为助教,教学内容是木兰健身扇《彩蝶纷飞》。培训中, 王老师就动作规范以及注意事项等多个方面为大家进行了分析讲解,加深了学员们对木兰拳的系统认识,在老师的示范指导下,学员们手握红色木兰扇伴随着《五星红旗》的经典音乐节拍集体演练,一招一式,柔中带刚,缓急相随。经过一天的培训,学员们理论水平和演练技术都得到很大提高。

木兰拳是鄞州区老体协近年来在中老年人中重点推广的体育健身项目,得到了城乡老年朋友的普遍欢迎和喜爱。这次培训进一步推动了木兰拳项目在全区的推广普及与提升。

(文图\鄞州区老体协 颜美丽)

(责任编辑:何建林)

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