慈溪市老体协举办老年人健身球操骨干培训班

2023-04-30 宁波市老年人体育协会

4月29日，慈溪市老体协在启兴俱乐部举办2023年老年人健身球操骨干培训班，来自全市19个乡镇（街道）80余名健身爱好者参加培训。

健身球操是在音乐的伴奏下亦操亦舞，同时，手持器械击打柔压身体穴位，把体育健身、中医养生保健与文化娱乐融为一体，达到强身健心的功效。
此次骨干培训是慈溪市“喜迎亚运会、银龄展风采”系列活动的一部分，对于健身球操项目的推广普及和整体水平的提高，培养一批项目辅导员和骨干队伍起到了良好的促进作用。

（文图/慈溪市老体协叶国达）

（责任编辑：何建林）