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慈溪市宗汉街道老体协开展老年人健步走活动
2023-11-08   宁波市老年人体育协会

11月7日上午,慈溪市宗汉街道老年人体育协会在宗汉生态园组织开展“老年人健步走大联动”活动。近150名老年体育爱好者参加健步走活动。

健步走开始前,宗汉街道老体协副主席兼秘书长岑央明给大家讲解体育健身活动对于促进老年人身心健康的重要作用和科学健身知识,以及此次健步走活动安全方面的注意事项。

迎着早晨的朝阳,沿着生态园的绿道,健步走队伍在彩旗的引领下,迈开双腿,摆动双臂,一路前行。他们热情高涨,精神饱满,谈笑风生。走完全程后,大家纷纷表示,健步走活动使大家活动了全身,放松了心情,不仅有利健康,还能增进交流,老年生活更有趣味了。

全国老年人健步走大联动活动是由中国老年人体协于2013年倡导发起。据悉,它以双臂与双腿的“双11”为象征,将每年的11月11日作为活动日,现已成为倡导全国老年人参加体育健身的一个活动品牌。

(文图/慈溪市宗汉街道老体协岑央明)

(责任编辑:何建林)

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