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宁海县深甽镇积极开展桌上冰壶球普及活动
2023-09-04   宁波市老年人体育协会

今年来,深甽镇老体协按照宁海县老体协关于创建桌上冰壶球之乡的部署要求,积极组织开展桌上冰壶球项目的培训和交流活动,在有条件的相关村组建冰壶球队,努力把这项运动在基层老年人中推广普及。

桌上冰壶球运动将冰壶的打法搬到桌上,简化了器材、场地等硬件要求,让爱好者能够低成本感受到冰雪运动的魅力。活动安全性高、趣味性足、竞技性强,不受场地、天气和年龄等限制,有良好的健身益智效果,深受广大老年人的喜爱。深甽镇及各村的活动室、文化礼堂等场所,每天都热闹非凡,冰壶球桌整齐摆放,一场场精彩的桌上冰壶球比拼在这里上演,还有大大小小的培训班也随处可见,学玩的老年人成群结队。有趣的桌上冰壶球正成为该镇老年人群体时兴的一项健身运动。

培训班的老师说:“要打好桌上冰壶球,需要良好的心理素质和综合思考能力,方能很好地发挥战术,从而享受比赛的乐趣。尽管桌上冰壶球运动不剧烈,但依然是一项可以使腰腿力量得到适度锻炼的运动,规范的投球动作需要腰腿的协调控制。另外,桌上冰壶球是将起坐动静结合起来的运动,避免了有些运动久坐或久站对身体造成的伤害。”

(文图\宁海县老体协)

(责任编辑:何建林) 

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