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海曙区老体协顶烈日下乡送广场舞项目到龙观乡
2022-08-12   宁波市老年人体育协会

8月11日,海曙区老体协工作人员和教练一行6人顶着炎热的酷暑,冒着39度高温,送体育项目下基层赴四明山麓的龙观乡开展广场舞培训,培训班在龙观乡桓村文化礼堂举行。担任培训班主教的是国家级健身球教练刘慧玲,国家级健身球教练陈丽英任助教,有30多人参加。

广场舞运动项目融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动,配上了欢快的伴奏音乐,婀娜多姿,婆娑起舞,轻盈飘逸,让长年生活在远离喧闹都市的山区人感到既新鲜又好奇。授课老师采用快慢结合的方法,进行了详尽的动作分解教学,逐个分解每个细节,然后示范完整动作,学员们认真跟着老师练习,全力模仿老师的动作,不断调整自己的节奏,增强了教学中的互动效果,激发了队员的学习热情。老师教得仔细,学员们学得认真,老师们在进行动作示范的同时,还手把手地纠正学员的一些不正确的姿势,使学员们在动感节奏的音乐旋律中,已基本掌握了这套广场舞的动作要领,培训取得了较为理想的效果。

(文图/海曙区老体协)

(责任编辑:何建林)

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